Conversas com Café “Porque comemos sem ter fome?”

Categoria
Conferências
Data
2018-12-07 18:30
Local
Centro Cultural
Telefone
249 720 400
E-mail
Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
Anexo

7 de dezembro | 18h30 | Centro Cultural |Edição Integrada na Feira do Livro

Conversas com Café “Porque comemos sem ter fome?”

 

O Município do Entroncamento realiza no próximo dia 7 de dezembro, pelas 18h30, mais uma edição de Conversas com Café, integrada na programação da Feira do Livro, que decorre até dia 9 de dezembro.

 

“Porque comemos sem ter fome?” é a temática desta edição, que terá como convidada Júlia Marçal, autora do livro “A comida como almofada emocional”, que aborda este tema recorrendo à ajuda da psicologia, da medicina e da nutrição e que irá esclarecer esta e outras questões sobre excessos alimentares.

 

Nem sempre a fome tem uma origem física, muitas vezes as pessoas ingerem alimentos “pedidos” pela mente, mas que o organismo não necessita. Este fenómeno, de natureza psicológica, designa-se Fome Emocional, e constitui um dos principais obstáculos à perda de peso e à manutenção de um peso saudável.

 

Júlia Marçal abordará nesta tertúlia várias técnicas no combate aos excessos alimentares provocados pela vertente emocional da fome, dicas de extrema importância para manter uma alimentação saudável e equilibrada.

 

O evento é dirigido ao público em geral e tem entrada livre.

 

Participe nesta conversa e venha beber um café connosco.

 
 

Todas as datas

  • 2018-12-07 18:30
 

Powered by iCagenda

Agenda Cultural

Esta página requer cookies para o seu bom funcionamento. Para mais informações consulte a politica de privacidade. Politica de privacidade .

Aceitar utilização de cookies
Politica de cookies