Centro Municipal de Marcha e Corrida | Época 2018/2019

• 
• 

 

O Centro Municipal de Marcha e Corrida do Entroncamento - CMMC, inicia no dia 14 de setembro a época 2018/2019.

 

Localizado no Pavilhão Desportivo Municipal, o CMMC funciona de segunda a sexta-feira, com caminhadas e corridas constituídas por percursos variados e graus de dificuldade diferentes.

 

Os participantes têm ainda à sua disposição o treino funcional adaptado/ginástica de manutenção, sempre com acompanhamento técnico especializado.

 

Aberto à população em geral, a inscrição no CMMC é gratuita, sendo apenas pago um seguro anual, no valor de 10€. As inscrições são efetuadas online no endereço www.marchaecorrida.pt.

 

Programa:

 

segunda-feira

18h00 | Controlo da condição física/pesagem
18h30 | Caminhada e corrida
19h30 |Treino funcional/ginástica de manutenção

 

terça-feira

9h15m - 10h15m | Corrida

 

quarta-feira

20h30 | Entroncamento Night Runner´s

 

quinta-feira

9h15m - 10h15m | Corrida

 

sexta-feira

18h00 | Controlo da condição física
18h30 | Caminhada e corrida
19h30 |Treino funcional/ginástica de manutenção

 

Deixe o sofá...por momentos!
Venha fazer exercício connosco!